Receita de Vitamina de Banana com Aveia

3 colheres de aveia,
3 bananas,
5 copos 300 ml de leite,
1 maçã.

Preparo:

Coloque a aveia em flocos no liquidificador com o leite, as bananas e a maçã picada e descascada. Bata durante alguns minutos. Acrescente açúcar se desejar.

fonte da imagem: http://clubebatom.com.br/suco-para-praticantes-de-atividade-fisica.html